6月起蚊子进入战斗状态，不止是痒——这3种蚊媒病你必须知道

进入6月，气温升高、雨水增多，蚊子正式进入活跃繁殖期。根据国家疾控局及北京市朝阳区疾控中心最新健康提示，当前需重点警惕蚊媒传染病。

被蚊子叮一口，大多数人的反应是痒几天就过去了。但蚊子不是只会让你痒——它是地球上最致命的动物之一，每年通过传播疾病导致数十万人死亡。

三种高危蚊媒病，认清症状是关键

1. 登革热：突发高烧+浑身酸痛+皮疹。登革热由伊蚊（俗称花蚊子）叮咬传播，典型症状是高热三红三痛：突发39℃以上高热，面颈部胸部潮红，剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉关节痛，发病3~5天后出现皮疹。目前我国部分省份已出现本土病例，输入风险持续存在。登革热没有特效药，重症可致命，关键在于早发现、早就医。

2. 基孔肯雅热：发烧+关节剧痛是标志。2025年我国部分省份出现了输入病例引发的局部聚集性疫情，国家疾控局已于2026年3月将其纳入重点监测传染病。基孔肯雅热最典型的特征是严重的关节疼痛，患者常因剧痛无法站立行走，疼痛可持续数周至数月。同样由白纹伊蚊和埃及伊蚊传播，7~11月为高发期。

3. 流行性乙型脑炎：最危险，专攻大脑。由库蚊（夜间叮咬的蚊子）传播，病毒侵犯中枢神经系统，重症患者可出现高热、抽搐、意识障碍，病死率高达20%~30%，幸存者中约30%留有神经系统后遗症。好在乙脑有疫苗可以预防，儿童应按免疫规划程序及时接种。

防蚊最有效的办法，你可能一直在做错

清积水比喷药更重要。蚊子的卵、幼虫、蛹都生活在水中，从卵到成蚊只需7~10天。一个瓶盖大小的积水，就够蚊子产卵繁殖。

家庭防蚊实操清单：翻盆倒罐，花盆托盘、水缸、废旧轮胎、空调冷凝水盘，每周清理一次。水培植物每周换水一次。安装纱窗纱门，睡觉用蚊帐（物理防蚊始终最安全）。外出穿浅色长袖长裤，裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）的驱蚊剂。傍晚减少户外活动，此时蚊虫最活跃。

观点：防蚊不该只是夏天的季节性动作

蚊媒传染病的流行范围正在全球持续扩大。全球已有100余个国家和地区报告过基孔肯雅热本地疫情。气候变暖让蚊子的活动范围向更高纬度扩展，原本南方才需要担心的登革热，现在北方城市同样面临风险。防蚊不是每年夏天例行公事地喷喷药，而是需要建立常态化的环境治理意识。一个社区只要连续清理积水，蚊密度可以下降70%以上。这件事不需要高科技——需要的只是行动。