世界高血压日：携手同行，降压不只看数字，更要护血管

　　每年5月17日是世界高血压日，今年的主题是"携手同行，控制血压(Controlling Hypertension Together) "。

　　高血压被称为“沉默的杀手”，它很少引起明显症状，却日复一日侵蚀着血管健康。很多人以为“没有头晕头痛，就不用管血压”“高血压是老年人的专利”“血压正常就可以停药”……这些常见的认知误区，让无数人忽视了血压对血管的慢性伤害，错失了最佳的干预时机，最终引发心梗、脑梗等致命疾病。

　　高血压如何伤害血管?

　　我们的血管如同有弹性的橡胶管，随心跳规律舒缩，保障血流顺畅。但当血压长期偏高，血管壁持续承受高压，就会发生一系列不可逆地损伤。值得警惕的是，这些损伤悄无声息，却危害极大。

　　血管变硬、弹性变差：高压持续冲击，会导致血管弹性纤维断裂、胶原纤维异常增生，血管逐渐失去弹性、硬化。

　　内皮受损，斑块形成：高压血流持续冲击血管壁，会导致血管内皮细胞受损。内皮受损处，血液中的脂质，如低密度脂蛋白胆固醇等物质更易沉积，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块如同埋在血管里的“不定时炸弹”，一旦破裂，可能引发脑梗、心梗。

　　全身血管受损、风险倍增：长期高血压还会累及全身血管，导致肾脏小动脉病变、眼底微血管破裂，甚至引发主动脉夹层等致命急症，相较于正常血压，血压每升高20/10mmHg，心脑血管疾病风险将显著升高。

　　如何科学防治，保护血管?

　　守护血管健康，控制高血压是核心，科学干预、主动防护必不可少。除了践行低盐饮食、规律运动、精准监测血压等健康生活方式，规范服用降压药物治疗之外，从根源上保护血管内皮是预防动脉粥样硬化和心脑血管病的关键。

　　在络病理论指导下研发的创新药物通心络胶囊，具有血液保护、血管保护和缺血组织保护三重作用，是我国缺血性心脑血管病防治的基础用药。研究证实，通心络可保护并修复受损血管内皮、改善血管痉挛、稳定斑块。此外，该药还具有降脂、抗凝、抗炎、保护微小血管的功效。

　　从今天起，不妨为自己测一次血压，看看自己的血压是否保持在正常范围内。如果收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，请尽早干预、规范管理。“携手同行，控制血压”——这不只是一句口号，更是我们每一个人对自己身体应当承担的责任。为自己、也为身边所爱的人，从今天开始关注血压、重视血管健康。